Vivre en conscience est une rencontre au cours de laquelle nous apprenons à mieux nous connaître, à ressentir les énergies, les émotions ou sensations en présence. Ce temps de rencontre avec nous-même peut être vécu en conscience et  avec douceur. Cela nous  permet alors de poser un tout autre regard sur l’autre, celui-ci étant le reflet des énergies qui nous traversent. S’accueillir et s’apaiser sont l’opportunité de s’abandonner à cet espace de paix profonde, un espace où tout peut être vu, observé et transformé par l’amour, le calme et la détente en présence.